Info
Ile i kiedy
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Luty18 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Październik11 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj7 - 1
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec15 - 5
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 162.60 km (w terenie 2.00 km; 1.23%) |
| Czas w ruchu: | 06:31 |
| Średnia prędkość: | 24.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 54.20 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.30 km
0.00 km teren
01:45 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Curtis zmodyfikowany
Gryfino z przygodami...
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Szczecin -> Gryfino -> most Mescherin -> SzczecinWyruszyliśmy we 3 z bratem i Tomaszkiem (TomekSzczecin), do Gryfina z wiatrem i średnia 29km/h, pech chciał że Tomaszek złapał kapcia i nie miał kleju bo wysechł nieużywany, więc trzeba było skoczyć do sklepu po supergluta. Po zaklejeniu dziurki ruszyliśmy w dalszą trasę lecz gdy dojechaliśmy do mostu w Gryfinie okazało sie że jest na nim ciężko ustać z powodu mocnego wiatru z północy co wróżyło ciężki powrót...
Dane wyjazdu:
84.40 km
2.00 km teren
03:25 h
24.70 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Curtis zmodyfikowany
Ciepło wietrznie i szybko
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Z bratem dalszy trening po przerwie chodź chwilami były oznaki sporego zmęczenia...Szczecin -> Pucice -> Goleniów -> Maszewo -> Przemocze:D -> trasa 142 do autostrady i przez las na Goleniowską na Zdroje
Dane wyjazdu:
31.90 km
0.00 km teren
01:21 h
23.63 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Curtis zmodyfikowany
Powrót
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
Po przerwie...Zdroje-Poznańska-Przecław-Ostoja-Gumieńce-Zamkowa-Zdroje

