Adrian Zachodniopomorskie Szczecin

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adrian ze Szczecina. Od 28.12.2011 przejechał 15833.82 km. w tym ok. 1107.08 km. w terenie. Jeździ z prędkością średnią 25.56 km/h. Max 75.68 km/h. góry. ⓐⓓⓘⓢⓣⓐⓣⓢ

Towarzysze

wszyscy znajomi(2)

Sprzęt

Leader Fox 14523 km

Curtis zmodyfikowany 15557 km

Ile i kiedy

Dane wyjazdu:

17.80 km 0.00 km teren

00:40 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

HH - centrum x4

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:55 h 26.09 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

HH - St. Pauli HSV i coś tam jeszcze...

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Sprawdzenie przejazdu do Jork i małe zwiedzanie stadionu Millerntor st. Pauli i Imtech Arena HSV. Fotki kiedyś dodam bo zapomniałem kabla do fona;/
Po mieście zasuwałem jak głupi i zmęczenie porównywalne do 100ówki na trasie.

Łódka sobie płynie przez zwodzony © adik123789

Millerntor © adik123789

Imtech Arena © adik123789

Nawet niezła fota mi wyszła jak na 2 mega © adik123789

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:43 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

HH - centrum x3

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.50 km 0.00 km teren

00:44 h 25.23 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

HH - centrum ---- | | ----

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 2

Same światła;/ Same ścieżki rowerowe:} Pogoda git.

MAPS ↓↓↓↓↓

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:49 h 22.04 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

HH - centrum

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0

powoli

Dane wyjazdu:

30.30 km 23.00 km teren

01:30 h 20.20 km/h:

Maks. pr.:61.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

GRUBOOO!!!

Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0

10x do okoła szmaragdu. Kto jechał wie że spory wycisk.
Podjuchy i wjazd na panorame ulicą, następnie zjazd.
Powrót wjazd na szmaragd ulicą, zjazd i na Zdroje.

Takie hardkory wyłącznie z Tomaszkiem

Dane wyjazdu:

9.40 km 6.40 km teren

00:28 h 20.14 km/h:

Maks. pr.:55.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Krótkie zabicie nudy.

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Wjazd na górną półkę szmaragdu, zjazd fają traską na cmentarz tylko kurewsko zarosła i wyłapałem sporo na ryj. Ponowny podjazd na szmaragd i zjazd po kamieniach na 2ipół. Zachciało mi sie spuszczania powietrza na las, tyle spuściłem że jak jechałem nad rzeke to ledwo skręcałem;/ CZOŁG!

Dane wyjazdu:

45.30 km 0.00 km teren

01:38 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Jeszcze mi było mało!

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Mało mi było Gryfina więc o 22 z Tomaszkiem kolejna rundka.

Zdroje - Centrum - Romera - Mierzyn - Dołuje - Będargowo - Przecław przez Poznańską i Podjuchy na Zdroje

Masakra!

Dane wyjazdu:

36.40 km 0.00 km teren

01:06 h 33.09 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Cel 2012 - Zaliczone

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 2

Razem z Tomaszkiem postanowiliśmy zrealizować nasz cel osiągnięcia takich oto wyników na znanej już nam Bdb trasce:

Szczecin Zdroje Lotos -> Gryfino Biedronka Przypomnę że plan był poniżej 1:10 h

Licznik:
Dst - 36.388
Mxs - 43.1
Avs - 33.7
Tm - 1:06:01

Cała trasa przejechana z maksymalnym tempem którego nigdy nie osiągneliśmy, przez większość trasy na pochyleniu, zmiany co 3km. Wiatr umiarkowany co w moim mniemaniu oznacza że dawał o sobie znać zwłaszcza do Gryfina.

Dane wyjazdu:

25.70 km 23.00 km teren

01:27 h 17.72 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Wycisk po Bukowej

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Z Tomaszkiem zaliczyliśmy pare zjazdów i podjazdów.