Adrian Zachodniopomorskie Szczecin

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Adrian ze Szczecina. Od 28.12.2011 przejechał 15833.82 km. w tym ok. 1107.08 km. w terenie. Jeździ z prędkością średnią 25.56 km/h. Max 75.68 km/h. góry. ⓐⓓⓘⓢⓣⓐⓣⓢ

Towarzysze

wszyscy znajomi(2)

Sprzęt

Leader Fox 14523 km

Curtis zmodyfikowany 15557 km

Ile i kiedy

Dane wyjazdu:

84.40 km 2.00 km teren

03:25 h 24.70 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Ciepło wietrznie i szybko

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Z bratem dalszy trening po przerwie chodź chwilami były oznaki sporego zmęczenia...

Szczecin -> Pucice -> Goleniów -> Maszewo -> Przemocze:D -> trasa 142 do autostrady i przez las na Goleniowską na Zdroje

Dane wyjazdu:

31.90 km 0.00 km teren

01:21 h 23.63 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Powrót

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0

Po przerwie...

Zdroje-Poznańska-Przecław-Ostoja-Gumieńce-Zamkowa-Zdroje

Dane wyjazdu:

113.60 km 0.00 km teren

04:52 h 23.34 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Schwedt

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0

Szczecin->Gryfino->Widuchowa->Krajnik->Schwedt->(niestety)Kołbaskowo->Przecław->Szczecin(Zdroje)

W pierwszą średnia 27 z powodu mega wiatru w plery, naturalnie powrót już nie i chwilami max 16 km/h

Dane wyjazdu:

37.90 km 0.00 km teren

01:33 h 24.45 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Gryfino

Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 0

Mega lajt.

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

01:38 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Gryfino

Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 0

Spory wiatr, powrót mega lajt.

Dane wyjazdu:

38.50 km 8.00 km teren

02:00 h 19.25 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Na miasto

Niedziela, 12 lutego 2012 · dodano: 12.02.2012 | Komentarze 0

Zdroje -> Osów -> las -> Gubałówka -> Jasne Błonia -> Zdroje

Dane wyjazdu:

23.10 km 20.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Las + Słonko

Czwartek, 9 lutego 2012 · dodano: 09.02.2012 | Komentarze 0

Na Słoneczne do sklepu i las, trasa prawie ta sama co poprzednio tylko w drugą stronę.

Czas jazdy 1:33
Avs 14.9 km/h

Dane wyjazdu:

26.40 km 24.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:36.90 km/h

Temperatura:-10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Las

Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 0

Trochę męki po śniegu z Tomkiem.

Czas jazdy 1:56
Avs 13.6 km/h

Dane wyjazdu:

38.80 km 0.00 km teren

01:45 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:-12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Suwałki to to nie są, ale -12 też niemało...

Piątek, 3 lutego 2012 · dodano: 03.02.2012 | Komentarze 0

Poprzedni wpis nijak ma się do tego.
Szczecin -> Gryfino -> Szczecin

Dane wyjazdu:

38.10 km 0.00 km teren

01:37 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Curtis zmodyfikowany

Mroźny wieczór

Czwartek, 26 stycznia 2012 · dodano: 26.01.2012 | Komentarze 0

Szczecin->Gryfino->Szczecin